top of page
Ontspannen lichaam en geest | Center for Selfmanagement

Onze aanpak

Ontspannen van lichaam en geest

We bieden in deze opleiding methodes aan die zowel lichaam als geest helpen ontspannen. We kijken naar de mogelijkheden om ons bewustzijn te verkennen.

Deze kunnen ons helpen om onszelf en de omgeving constructief te beïnvloeden. Daarbij komen zowel eeuwenoude benaderingen als recenter ontwikkelde methodieken aan bod.

 

Onze aanpak is verankerd in de praktijk: we geven je de nodige achtergrond en wetenschappelijk onderbouwde kaders, om van daaruit vooral te oefenen. Op deze manier heb je na deze cursus een aantal praktische hulpmiddelen in de hand, die je meer meesterschap geven over jezelf in diverse situaties.

Indien je nog meer informatie wenst over de inhoud van de opleiding, neem dan contact met ons op.

bottom of page